snofi
Naslednji Pil izide 2. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Mental Health 1. del

Mental Health 1. del

13
Hojla Pilovci!
Kako ste kaj? Danes bom pisala o OVERTHINKANJU.
Eni ste že slišali za ta izraz eni pa ne. Pa preberimo kaj sploh to je.

KAJ JE OVERTHINKANJE?
Overthinkanje je, ko se nam nekaj zgodi (se skregamo itd.) in o tej situaciji razmišljamo, razmišljamo, razmišljamo. Ampak ne razmišljamo pozitvino ampan negativno. Razmišljamo kaj se nam vse slabega lahko zgodi, kaj bodo drugi rekli na to skratka vidimo samo temne plati. Problem je, da postajamo živčni ker nas je strah kaj se vse lahko zgodi in si avtomatsko rušimo duševno zdravje. Če pride do zelo hudih situacij lahko zapademo v depresijo.

OD KOD JE IZRAZ "OVERTHINK"?
"overthink" je izraz v angleščini, ki v slovenščini pomeni "preveč razmišljenja".

NAJSTNIŠKO OVERTHINKANJE
Najstniki najbolj "overthinkanjo". Jaz sama vedno, ko se skregam s kom ali pa ko mi da kdo čuden pogled vedno overthinkam in sem slabe volje. Problem je, da nekaterim ljudem ni vseeno kaj si drugi mislijo in so njihovi "ujetniki". overthinkanje lahko odpravimo s tem da namesto slabega razmišljamo dobro čeprav se včasih zdi nemogoče...

! čim prej nehaj overthinkat saj je to zelo negativno čustvo in zelo slaba navada !

POSLEDICE OVERTHINKANJA
težko si v zvezi saj če vedno misliš na negativno boš težko zaupal/a svojemu ali svoji.
Učiš se težje saj tvoje misli vedno tavajo tup tup tup stran
Tvoj "mental health" ali duševno zdravje se slabša in lahko zboliš za kako bolezen
Ta negativna čustva se čez čas naberejo in če jih ne izpustimo zapademo v depresijo


Upam, da vam je bilo to všeč naslednja tema pa bo depresija. Ne pozabite vsak je krasen kot je in naj vas ne briga kaj si drugi mislijo!

Lep pozdrav!
Ena_punca
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ful hud blog, jst tut overthinkam ni glh nice sam je težko nehat a bi me plis obveščala aja pa maš moj :heart:
1
 
seveda pa hvalaa ti ful!!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blog<333333
1
 
lovebooks<3
hvala ti!!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej. Imaš kajšen nasvet kako nehati? Napisala si, fa je treba misliti pozitivno, ampak to je dobesedno n e m o g o č e. Bi lahko v prihodnjih delih pisala o anksioznosti (anxiety), socialni anksioznosti (social anxiety) in sensory overload, pa kake nasvete, kako se spopasti s tem? Hvala
0
 
seveda hvala za ideje!
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Preden na spletu karkoli objaviš, se vprašaj: ali objava vsebuje karkoli, česar ne bi želel deliti s popolnim neznancem na cesti?

Pilov blog


Objava:

Pilovci, ki presenečajo😮 2. del

Ogledov: 33 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

Gledam moje stare objave😱 3. del

Ogledov: 40 Odgovorov: 2
 
7
Objava:

Kako premagati stres

Ogledov: 22 Odgovorov: 1
 
4
Objava:

Kaj potrebuješ za poletje 1. del

Ogledov: 38 Odgovorov: 2
 
3
Objava:

SUMMER ESSENTIALS-TRENDS 2023

Ogledov: 57 Odgovorov: 1
 
10
Objava:

Ideje za outfite 2. del

Ogledov: 42 Odgovorov: 1
 
5
hvalezna odgovora potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

fant in vse dileme zravn..

hejla usii,
uglaunem js imm problem s fantom...je blo ene 2 tedna nazaj 8 mesecov odkar sva skupaj, in zadne case opazam, da ful rata dry ce grem s prjatli vn, alpa tku na igrisce, mau s kolesom (in ja pod prjatli je misljeno tut punce in fantje ampak njega najbolj motijo fantje..) in kr tku se nece z mano ksn dan pogovarjat (hujs ku zenske) ku pa on rece (imena niso prava) da gre majo pa lojzko pa lojzetom pa francko vn, pa vid da nism lih najbl naudusena, kr se dosakat zgodi da se lih midva zmenva da bi sla tect alpa na sprehod, ampk razumm da ima u svojem prjatlskem krogu tut zenske, in nerazumem zkj bi ratu dry ce grem js?? in on tut ve da ga js nocem zgubit kr mi ogromnu pomeni in ga mam res zelu mocnu rada, kr se poznava ze odtakrat ku sva bla se u vozicku, aja stara sm pa 15, sej drgac je ured, tut k smo mel tedn nazaj smrt v ozji druzini je biu res socustljiv pa use, in je pac biu cez dan tut pol pr meni..drgac je res dobr clouk, ampak me pa zmoti ku rata dry zrd prjatlu, k ve da se res fajn zastopmo, ce recm pa js da se z micko dobim je pa cist okkk
pa se tu...
pa tudi on ima geslo od mojga snepa js pa sm mela njegovo geslo, tku ene parkrat da bi mu tiste ogne poskrbela, in tku vidm da mu neka zenska zacne pisat..in js valda nism hotla odprt kr bi on vidu da pac sm odprla njegove chate, in ene parkrat sm tut vidla da si res ogromnuuuu s tisto zeno pise..in valda sm mu rekla kr mu je prsla tut prva na uno bf listo, in kr sta mela status da sta drug drugmu prva, AMPAK pol je par dni nazaj on spremenu geslu od snepa in nimam vec dostopa..tku da..ig da bom tut js spremenila, pac..men se na 100km vidi da sm uzaljena in te uzaljenosti res nemaram, kr...ljubezen je nekej lepga in necm tukj kazat uzaljenosti...ahhh sj se sama nevem kaj nej nardim, vem, da ni direktnega uprasanja postavljenega..ampk vesela bi bla, da bi ze kdo sploh prebral tale spis..hvalezna pa bi bila odgovora..
hvala vam <3
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Katere ilustracije v Pilu so vam najbolj všeč?
Teta Justi
(84)
Test
(79)
Zgodba
(71)
Odraščanje
(131)
Uvodnik, strip
(89)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori

SWS.lover je odgovoril/a na
To pa je veliko. Iz katerega leta so, in ...
 

Avatar Itsme je odgovoril/a na
Jaz se bi prijavila a bi lahko drugače narisala ...
 

Avatar Percy Jakson je odgovoril/a na
se prijavim izgled: -približno tako, ...
 

Avatar Sophie Donna je odgovoril/a na
Hey! A se lahko še jaz prijavim? Me ne ...
 

Avatar Bullet Journal FAN je odgovoril/a na
Ojla! Vse najdeš v mojem profilu, če kaki ...
 

Avatar #sedmošolka je odgovoril/a na
Men se zdi super ideja 🥰 in se prijavljam! Moj ...
 

Avatar LoveGirl10 je odgovoril/a na
O fajn!!!!!!:grinning::grinning::grinning::grinning: Ja,mi ...
 

Značka Avatar Prijateljica je odgovoril/a na
Čutijo jo fantje in dekleta. :two_hearts:
 

Značka Avatar Prijateljica je odgovoril/a na
Mogoče vijolična?
 

Značka Avatar Prijateljica je odgovoril/a na
Sem rešila :)
 

Avatar Aljaska je odgovoril/a na
Zanima me enako kot Bullet journal fan
 

Avatar Sophie Donna je odgovoril/a na
Hey! Sicer ni Harry Styles, je pa res lepo! ...
 

Avatar Bullet Journal FAN je odgovoril/a na
Kakšne pa bodo domače naloge?
 

Avatar Bullet Journal FAN je odgovoril/a na
ojla!!! TO ZGLEDA SUPER! Ko boš imela ...
 

Avatar Sophie Donna je odgovoril/a na
OK. Lepo se imej in uživaj na taboru! :heart: ...