Pilov blogTrema
3
pozdravjleni pilovčki!!
dobro toraj zdaj se nam bližajo izpiti v glasbeni šoli, nastopi za zadnji šolski dan ( nevem če mate to tut vi ampak mi jo mamo) in tako naprej....In ne poznam človeka ki nebi imel vsaj malo te treme zato sem se odločila da naredim ta blog!!!
*i* Aja pa disleksijo imam zato se opravičujem za vse pravopisne napake.*i*
tremo občuti vsak drugače, nekateri zmrznejo in jih zebe, drugim je veoče, nekateri imajo potne roke, spet drugi so pa lačni............... vsak drugače! Ne poznam pa človeka ki nebi imel niti kančka treme. in to ni dobro! če nimaš treme pomeni da ti je vseeno. ( to mislim da ste že vsi vedeli)
*roza* KAKO LAJŠATI TREMO? *roza*
1. Pred nasropom pojej malo hrane. Ne pretiravaj!!
2. Imej občutek da so vsi ki te bodo gledali slepi in gluhi
3. Če se ti potijo roke si jih obriši ob telo
4. Preden zaigraš udihni in izdihni kot da ai na meditaciji
5. Ne glej ljudji ki te gledajo občutek imej da si v svoji sobi oz. da igraš kot še nikoli!!
to je bilo 5 stvari ki meni pomagajo lajšati tremo. Ampak treme nikoli ne zmanka! če ti ni vseeno, seveda!
lepo se mejte
čaoooo
Dorra :cherry_blossom:
aja pa še vem da ste najboljši in da boste na izpitu razturali!!:heart::heart::heart:
dobro toraj zdaj se nam bližajo izpiti v glasbeni šoli, nastopi za zadnji šolski dan ( nevem če mate to tut vi ampak mi jo mamo) in tako naprej....In ne poznam človeka ki nebi imel vsaj malo te treme zato sem se odločila da naredim ta blog!!!
*i* Aja pa disleksijo imam zato se opravičujem za vse pravopisne napake.*i*
tremo občuti vsak drugače, nekateri zmrznejo in jih zebe, drugim je veoče, nekateri imajo potne roke, spet drugi so pa lačni............... vsak drugače! Ne poznam pa človeka ki nebi imel niti kančka treme. in to ni dobro! če nimaš treme pomeni da ti je vseeno. ( to mislim da ste že vsi vedeli)
*roza* KAKO LAJŠATI TREMO? *roza*
1. Pred nasropom pojej malo hrane. Ne pretiravaj!!
2. Imej občutek da so vsi ki te bodo gledali slepi in gluhi
3. Če se ti potijo roke si jih obriši ob telo
4. Preden zaigraš udihni in izdihni kot da ai na meditaciji
5. Ne glej ljudji ki te gledajo občutek imej da si v svoji sobi oz. da igraš kot še nikoli!!
to je bilo 5 stvari ki meni pomagajo lajšati tremo. Ampak treme nikoli ne zmanka! če ti ni vseeno, seveda!
lepo se mejte
čaoooo
Dorra :cherry_blossom:
aja pa še vem da ste najboljši in da boste na izpitu razturali!!:heart::heart::heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super blog več takih ravno bom imela izpit za kitaro !!!!! :heart::heartpulse::heart::heart::heartpulse::heart::heart::heartpulse:
1
Najlepša hvala 💕
Moj odgovor:
Axiety girl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Motnje hranjenja
jaz mam en velik problem. strah me je jesti. da se bom zadušila. da se mi nekje zatakne hrana. premišljujem sam o tem. hrana se mi gnesi, ko jem premišljujem o vsakem požirku. ne morem več. hočem ven iz tega. enkrat sem že šla čez to, sam ni bilo tako hudo. sam jokam. nihče me ne razume. prijateljic pa nimam da bi jim povedala. bojim se da bi me ljudje kritizirali in obsojali zaradi tega. to ve samo moja mama. ko jem me je strah in ne delam drugega kot premišljujem o hrani, potem grem na wc in to kar je ostalo v ustih izplunem (ne izbruham) sam splavim si ven usta. moja mama je edina ki me razume. samo ko je poleg upam jesti. čez 3 tedne gre za 4 dni na izlet. strah me je da mi bo preveč. je edina katera me razume. čeprav se ji zadnje case to zdi noro. imam hude migrene in občutek da bom padla skupaj. prejšnji teden sem šla od pouka zarafi tega. prbič sem to nekomu zaupala. strah me je. rabim pomoč!
