5 days healty Challenge 1.
2
Be fit
Hi!
Dobro jutro, upam da ste se naspali.
Danes imate tu seznam kaj mirate narediti lahko pa si sami izberete kdaj.
-pred kosilom naredi tole:https://youtu.be/vKJ1EIo7A8s
-zdravo kosilo po lastni izbiri
-pojdi ven za minimalno eno uro
-naredi tole:https://youtu.be/Hmp-wClQGP0
-in še tole:https://youtu.be/c8gkRwNUr_I
-spat pojdi najkasneje ob enajstih in ne pozabi na hidracijo
Se vidimo jutri!
Srečno!
Aja pa naslednji dan zjutraj naredi enako kot danes in naslednji del objavim spet ob enajstih.
Dobro jutro, upam da ste se naspali.
Danes imate tu seznam kaj mirate narediti lahko pa si sami izberete kdaj.
-pred kosilom naredi tole:https://youtu.be/vKJ1EIo7A8s
-zdravo kosilo po lastni izbiri
-pojdi ven za minimalno eno uro
-naredi tole:https://youtu.be/Hmp-wClQGP0
-in še tole:https://youtu.be/c8gkRwNUr_I
-spat pojdi najkasneje ob enajstih in ne pozabi na hidracijo
Se vidimo jutri!
Srečno!
Aja pa naslednji dan zjutraj naredi enako kot danes in naslednji del objavim spet ob enajstih.
Moj odgovor:
Vprašanje
Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(72)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(104)
Nič posebnega , že vse vem.
(47)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
alo si šla na etno (prav gor)
drugače ...



Pilov blog