Heyyy guys
Ta blog bo mal daljši ampak je zlo pomembna tema...
Torej, ena moja sošolka/prjatlca (idk a nej jo kličm prjatlca ker včasih sva ble bestice, zdej je pa ful čudna pa žal me pa tud boste vidl zakva se nočm več družt z njo) se vs čs hvali kok pije alkohol, pa ne sam ona ampak tud druge punce, pa ne sam nš razred. Sej sm navajena na okus piva pa radlerja, čeprov pijem samo brezalkoholnga, kdaj kakšen kozarec alkoholnega, ampak je z alkoholom res malo, in to samo enkrat ne 3 mesece al pa kej. Tud to ni lihk neki za hvalt se ampak ja. Zdej je začela še v ŠOLO nosit alkohol, in potem V ŠOLI pijejo alkohol. Hvali se s tem da pije mešanico vodke in red bulla (tudi energijske pijače so slabe za zdravje, a niso zasvoljive) Dejansko sem rabla it na google pogledat, kaj pomenijo "limonce" (limonov liker sm ugotovila da je to) In ne samo alkohol, tudi vejpi. Vejpajo med šolo, med odmori, enkrat se je celo hvalila da je med uro vejpala in ni nihče opazil. Probala je tudi fuge in jih nekaj časa redno jemala. In ni edina, več punc je takih v našem letniku, ki redno pijejo velike količine alkohola (do mere bruhanja in hudega mačka zjutraj) in so resno odvisne od vejpov.
Zdaj se sprašujete zakaj vam to pravim, kajne?
Čas je da vas izobrazim o vseh učinkih drog, nikotina, alkohola in vejpov in pač vsega ostalega.

*b*Nikotin*b*
Ena glavnih vrst zasvojenosti pri človeku, najdemo ga v koki (rastlina iz katere delajo kokain) in različnih vrstah tobaka, delajo ga pa tudi kemično. Nikotin spremeni tvoje možgane tako, da si ga želijo še več, saj v možganih sproži dopamin (hormon sreče) , ker je vzrok za zasvojenost z njim. Uporaba nikotina med mladostniki lahko pripelje do dolgotrajnih negativneh posledic na pozornost, učenje, spomin, počutje, povzroža tesnobnost in ti da željo da bi uporabljal/a še druge droge. Zasvojenost z nikotinom se pojavi kmalu po prvi uporabi; ni treba dolgo da si hudo zasvojen

*b*Alkohol*b*
Alkohol je lahko dostopen za otroke in mlade ni tako? Ne rečte mi da ni niti kapljice alkohola pri vas doma. Ste vedeli da je Slovenija med prvimi v Evropi po uporabi alkohola? Raziskave pravijo da 85% slovenskih 15 letnikov pije alkoholne pijače.
Alkohol ima na možgane enak učinek kot nikotin, povzroča zasvojenost, le da ne tako hitro, a posledice so enake. A alkohol ne vpliva le na možgane (tudi nikotin ima druge učinke). Vpliva na jetra, glavni prečiščevalni organ v telesu. Jetra ne zrastejo nazaj/se pozdravijo btw. Ko so enkrat uničena, so uničena, no way back. Posledice na jetrih so jetrna ciroza (prešeren je umrl zaradi nje, tudi on je veliko pil), hepatitis in maščobno jetrno bolezen. Prekomerno pitje lahko povzroči visok krvni tlak, srčne aritmije, srčno popuščanje in druge srčne težave. Alkohol lahko draži želodec in požiralnik ter povzroči prebavne težave, vključno z zgago, gastritisom in razjedami. Prekomerno pitje tudi oslabi imunski sistem telesa, kar povečuje dovzetnost za okužbe.
*b*Fuge*b*
Ste vedeli da nikotinske vrečke ki jih vstavimo pod ustnico (i mean, js obvi ne) vsebujejo mini steklene delčke da naredijo mini luknjice v dlesen, da lahko nikotin gre po krvi? Zato so ene od posledic uporabe fug razjedene dlesni, poškodbe ustne sluznice, karies IN IZGUBO ZOB. Uporaba je tudi povezana s predrakavimi spremembami v ustih, rakom ustne votline, rakom požiralnika, rakom trebušne slinavke, srčnim infarktom in možgansko kapjo s smrtnim izidom, zvišanim krvnim tlakom in sladkorno boleznijo tipa 2. Seveda ima na možgane isti vpliv kot alkohol. Strašljivo kajne?
*b*Vejpi*b*
Vejpi, elektronske cigarete, kakorkoli hočete temu reči, niso nič boljše od cigaret. Pravzaprav so še slabše. O cigaretah ne bom govorila veliko, saj jih mladostniki ne uporabljajo več toliko, poleg tega pa mislim da že vse veste. Elektronske cigarete segrevajo posebno tekočino, ob tem nastaja aerosol, ki ga vdihuje uporabnik. Glavne sestavine tekočine za elektronske cigarete so nikotin, vlažilci, arome in voda.Mogoče si mislite, to se ne sliši TAKO hudo... arome vsebujejo hudo škodljive kemikalije, da nikotina sploh ne omenjamo. Posledice uporabov vejpov so draženje ust in grla, kašelj, suha usta, slabost in glavobol, zasvojenost z nikotinom, *b*epileptični napadi*b* in akutne kemične poškodbe pljuč in različne oblike pljučnic. Možne so namerne in nenamerne zastrupitve z nikotinom ter poškodbe in opekline, predvsem pri izdelkih slabše kakovosti, saj ti lahko zagorijo ali eksplodirajo. Mladostniki, ki uporabljajo elektronske cigarete, več kašljajo in piskajo pri dihanju, v kolikor imajo astmo, pa izkusijo pogostejša poslabšanja astme (iskreno ne vem kateri idiot bi vejpal če ima astmo). Dolgoročna uporaba elektronskih cigaret predstavlja zvišanje tveganja za bolezni srca in žilja in dihal, verjetno tudi rakava obolenja. Še nekaj. Človeška pljuča so se razvila za dihanje navadnega zraka, ne kemičnih snovi.
*b*Droge*b*
O tem iskreno nimam veliko za povedati. Saj sami veste (upam da) kako škodljive so, in koliko ljudi je že umrlo zaradi predoziranja (prekomerne uporabe drog). Droge niso samo kokain, heroin, TLS al krkol je že to, tudi alkohol je droga, le v drugačni obliki. Heroin poškuduje nosno votlino, možgane pa čisto uniči čez čas.

Povzetek vsega tega pisanja: dihajte navaden zrak, pijte vodo, in ne špikajte se s stvarmi, ki niso dobre za vaše telo. Upam da vas je vse to odvrnilo od poskušanja česarkoli/nadaljevanje s tem. Vam da je pritisk družbe hud (moja prijateljica pravi da zgoraj omenjena sošolka ji velikokrat ponuja vejp, a na srečo vsakič zavrne).
To je vse guysssss
Ostanite zdravi
(also, to ni chatgpt, sama sem porabila veliko časa da sem vse to natipkala, podatki so preverjeni, ča vas še kaj zanima o odvisnostih, si poglejte na uradno stran NIJZ)