Pozdravljeni vsi pilovci in pilovke v mojem novem blogu!!! Jaz sem Limonca :lemon: (več o meni si lahko prebereš na mojem profilu), in odločila sem se da bom pisala blog. Vsak teden si bom izbrala novo temo. Novi del bo izšel vsak vikend (če ne bo, vam bom to sporočila v smetišnici), če pa ima kdo kakšno idejo o čem naj pišem (lahko je karkoli) v naslednjem delu mi lahko svoje ideje napiše v komentarje.

Ok, pa začnimo. Danes sem si izbrala temo zdrav zajtrk v 10 minutah. Za vas sem pripravila 2 super izi predloga za zdrav zajtrk. Prvega sem si izmislila sama, drugega pa sem našla na spletni strani Oblizniprste.si. Sem ga stestirala in res je super.

1. Recept: Ovseni kosmiči s medom, banano in semeni. (Recept sem si izmislila sama)
• Čas priprave :stopwatch:: največ 10 min
• Sestavine (za 1 porcijo):
• 2/3 sklede ovsenih kosmičev
• Mleko
• 1 čajna žlička lanenih semen
• 1 čajna žlička chia semen (če ne veš kaj so chia semena klikni in si preberi: https://www.lekarnar.com/clanki/chia-majhna-semena-z-veliko-mocjo)
• Med :honey_pot:
• 1 majhna banana :banana: ali drugo sadje :strawberry::peach::cherries:
Priprava:
Pogrej mleko na štedilniku ali pa v mikrovalovni pečici in olupi ter nareži na kolobarje eno banano. Če ne maraš banan lahko uporabiš katero koli drugo sadje (no, mogoče ne ravno limone :lemon::joy::joy:).
V skledo daj 1 žličko chia semen. Chia semen ne smeš dati preveč, le eno čajno žličko!!! (Ne sprašuj zakaj, ker tako pravi moja mama in tudi jaz nimam pojma zakaj.) Čez njih v skledo nalij toplo mleko, dodaj ovsene kosmiče, med (po okusu) in premešaj. Počakaj kakšne pol minute da se chia semena napijejo mleka. Če ne maraš chia ali lanenih semen (teh še nismo uporabili) lahko dodaš kakšna druga ali pa celo oreščke.
Na vrh dodaj koščke banane ali drugega sadja, če želiš lahko na vrh dodaš še malo medu. Čezenj pa na koncu potresi še malo lanenih semen. Dober tek!

2. Recept: Čokoladni :chocolate_bar:smuti z avokadom in malinami . Tega recepta si nisem izmislila sama zato si ga lahko prebereš tukaj: https://oblizniprste.si/slastni-napitki/cokoladni-smuti-z-avokadom-in-malinami/

Za na konec pa bi se še rada zahvalila book star, Lučki 2708 in HERMIONE GRANGER ker ste se naročili name. Hvala vam :kissing_heart: in se vidimo naslednji vikend. :wave:

Lp. Limonca :lemon:

Ps. res nimam idej kako se naj imenuje moj blog, če ma kdo boljšo idejo mi kar napišite v komentarje.