kalorije
0
I wanna be healthy <3
hi, stara sem 16 in rada bi jedla zdravo in priporoceno kolicino hrane za svojo velikost. Kako naj si zapomenim kalorije v različnih jedeh? Hotla sem si nalowdad aplikacijo za trackanje calorij, ampak mi starsi nadzurujejo telefn. <3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
omg ne girl:pray:
ne štet kalorij prosm nee
komot ješ zdravo mal več sadja pojej,beljakovine ne tok sladkanih pijač pa cukra...loh nardiš kakšn workout usak dan
sam kalorij pa ne štet prosimm
ne štet kalorij prosm nee
komot ješ zdravo mal več sadja pojej,beljakovine ne tok sladkanih pijač pa cukra...loh nardiš kakšn workout usak dan
sam kalorij pa ne štet prosimm
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ni ti treba šteti kalorij :) prosim, ne obremenjuj se s tem. <3
ampak me veseli, da želiš jesti bolj zdravo. jej čim več zelenjave (1/3 vsakega obroka bi naj bilo priporočeno), veliko sadja (lahko namesto kakih sladkarij), dovolj beljakovin (meso, jajca ...), ogljikovih hidratov. maščobe so tudi pomembne, a je bolje jesti zdrave maščobe namesto nezdravih (zdrave so v oreščkih, avokadu ...). poskušaj jesti čim manj predelane hrane in pomisli, po kateri hrani se počutiš najboljše in z največ energije. ;)
upam, da sam pomagala.
ampak me veseli, da želiš jesti bolj zdravo. jej čim več zelenjave (1/3 vsakega obroka bi naj bilo priporočeno), veliko sadja (lahko namesto kakih sladkarij), dovolj beljakovin (meso, jajca ...), ogljikovih hidratov. maščobe so tudi pomembne, a je bolje jesti zdrave maščobe namesto nezdravih (zdrave so v oreščkih, avokadu ...). poskušaj jesti čim manj predelane hrane in pomisli, po kateri hrani se počutiš najboljše in z največ energije. ;)
upam, da sam pomagala.
2
.png "Druščina 6")
Moj odgovor:
Zarči
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
ŠOLA V NARAVI
helloo. mi gremo v ponedeljek v šolo v naravi in mene je ful strah da bom pač vsako nič jokala in se bodo tiste ki so z mano v sobi smejale (nekatere). zelo bom pogrešala mojo družino in crusha, ker sem zelo navezana na njih in nisem vajena spati v drugem okolju brez njih. a mate kakšne nasvete kako naj si pomagam? aja pa nesmemo met telefonov, tko da se ne bom slišala z njimi.
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(47)
Vesela šola me ne zanima.
(71)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(125)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(42)
