Po doooooolgem času končno novi del! Izbrali pa ste calypso :)
<3
Preden začnemo:
-pripravia si bidon z vodo
-imej nogavice ali pa tiste, ki so kot pol nogavice če jih maš doma
-pripravi prostor (potrebuješ kar dolg prostor)
-če ti tla drsijo delaj na preprogi
-delaj pred ogledalom (če je možno), da se lahko popravljaš
Ogrevanja ni v videih zato se boste sami ogreli: glavo, ramena, roke, boke, noge, naredi tudi lanče.
Tisti, ki znate naredite še špage in most.
Lahko delate po kakšnem videu.
Video kako naredit:
https://youtu.be/1kmaZWOorMY
Moja razlaga:
Najprej greš v šene (v videu je to tisto k se zavrti). Nekajkrat ga probaj. Nato se vsedi na tla in pojdi v pozicijo, v kateri si v skoku. Probaj samo skočit. Ko vse to narediš vse poveži skupaj in ga naredi skupaj z šene-jem.
Vaša naloga:
1. Pogej videoin preberi razlago.
2. Probaj calypso.
3. Odgovori na vprašanja.
Vprašanja:
1. Kako ti je šlo?
2. Ali ti je lažje v desno ali levo stran? (Na levo stran narediš enako, samo da se drugače zavrtiš.)
3. Si razumel vsa navodila?
Ly, doggy <3
<3
Preden začnemo:
-pripravia si bidon z vodo
-imej nogavice ali pa tiste, ki so kot pol nogavice če jih maš doma
-pripravi prostor (potrebuješ kar dolg prostor)
-če ti tla drsijo delaj na preprogi
-delaj pred ogledalom (če je možno), da se lahko popravljaš
Ogrevanja ni v videih zato se boste sami ogreli: glavo, ramena, roke, boke, noge, naredi tudi lanče.
Tisti, ki znate naredite še špage in most.
Lahko delate po kakšnem videu.
Video kako naredit:
https://youtu.be/1kmaZWOorMY
Moja razlaga:
Najprej greš v šene (v videu je to tisto k se zavrti). Nekajkrat ga probaj. Nato se vsedi na tla in pojdi v pozicijo, v kateri si v skoku. Probaj samo skočit. Ko vse to narediš vse poveži skupaj in ga naredi skupaj z šene-jem.
Vaša naloga:
1. Pogej videoin preberi razlago.
2. Probaj calypso.
3. Odgovori na vprašanja.
Vprašanja:
1. Kako ti je šlo?
2. Ali ti je lažje v desno ali levo stran? (Na levo stran narediš enako, samo da se drugače zavrtiš.)
3. Si razumel vsa navodila?
Ly, doggy <3
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1.super
2.v levo stran
3.ja, sve sem razumela
2.v levo stran
3.ja, sve sem razumela
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hey, oprosti ampak, se moram izpisati iz šole.... Sory!!!!!!!!! I'm so sorry! iz osebnih razlogov...
Upam, da razumeš!
Upam, da razumeš!
0
Škoda :/, ampak ti najbolje veš. Če se bodo uredili osebni razlogi pa se lahko še vedno prijaviš ;)
Ly, doggy
Ly, doggy
Moj odgovor:
Lost in my head
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
eating disoder
torej, ubsistvu nevem če mam eating disorder. Pač stara sm 13, in pr tko 9 sm se začela sovražt. Takrt sm sam workoutala pa vseen sm jedla, sam pol pri 11 sem začela spuščat sladke stvari in se nikol nezavedno nisem najedla (pač vedno sm mal pojedla) . Pr dvanajstih sem začela s starving: začela sm ispušat obroke če me noben ni prsilu da jem. In to se se zdej nadaljuje. Pač nikol nisem threw upala, ampak se poutm guilty pol k jem, pa k vidm hrano takoj razmišljam o kalorijah....pa zvečer mi je slabo in se gledam v ogledalo in idk ampak občutek da sem lačna me pomirja
*i* A JE MOŽNO DA MAŠ EATING DISORDER TUT ČE NIMAŠ LOW WEIGHT? DA MAŠ NORMALNO TEŽO AMPAK VSEEN?
POL, ZANIMA ME KAKO ZGLEDA PREGLED ZA EATING DISORDER, PAČ DA TI POTRDIJO DA GA MAŠ?
KAKO ZGLEDATA,,ZDRAVLJENJE"??
PA A MOŽNO DA MAM EATING DISORDER? *i*
PAČ I DUNNO AMPAK JS MAM FUL LOW SAMOPODOBO IN SE HEJTAM IN MAM VEČKRAT MISLI O TEM DA BI SAM UMRLA AMPAK POL MISLM O MOJIH PRJATLIH PA TO...PA RES SE FREAKAM OUT K VIDM KKSNO BRITVICO (NEKAK SE SE NISEM SELFHARMALA) AL PA DOBIM PANIC ATTACK K KEJ POJEM IN TAK OBČUTEK JE DA SE VSA TA HRANA TRANSFORMA V FAT....PA JS RATAM TOK ANXIOUS K MI GDO REČE DA MORM JEST....PAČ HELP, VSI K MI KARKOLI LOHK POVESTE SM VAM THANKFUL
*i* A JE MOŽNO DA MAŠ EATING DISORDER TUT ČE NIMAŠ LOW WEIGHT? DA MAŠ NORMALNO TEŽO AMPAK VSEEN?
POL, ZANIMA ME KAKO ZGLEDA PREGLED ZA EATING DISORDER, PAČ DA TI POTRDIJO DA GA MAŠ?
KAKO ZGLEDATA,,ZDRAVLJENJE"??
PA A MOŽNO DA MAM EATING DISORDER? *i*
PAČ I DUNNO AMPAK JS MAM FUL LOW SAMOPODOBO IN SE HEJTAM IN MAM VEČKRAT MISLI O TEM DA BI SAM UMRLA AMPAK POL MISLM O MOJIH PRJATLIH PA TO...PA RES SE FREAKAM OUT K VIDM KKSNO BRITVICO (NEKAK SE SE NISEM SELFHARMALA) AL PA DOBIM PANIC ATTACK K KEJ POJEM IN TAK OBČUTEK JE DA SE VSA TA HRANA TRANSFORMA V FAT....PA JS RATAM TOK ANXIOUS K MI GDO REČE DA MORM JEST....PAČ HELP, VSI K MI KARKOLI LOHK POVESTE SM VAM THANKFUL