Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Glow up tips 1. del

Glow up tips 1. del

16
Hej Ljudje!
Iz naslova lahko izveš o čem se gre zato, kar začnimo!
-Vsaj 2x na dan si dobro umij obraz
-Če uporabljaš kakšne skincare izdelke, se prepričaj, da so dobri za tvoj tip kože
-Izogibaj se prekomernega dotikanja obraza in "lizanja" ustnic
-Spi vsaj 9 ur na dan
-Telovadi!
-Vsakih 20min gledanja v ekrane poglej npr. skozi okno za pol min.
-Najdi svoj stil v katerem ti je prijetno
-Veliko pij!
-Poskrbi za svoje mentalno zdravje
-Ne pretiravaj z ličili!
-Poskusi jesti bolj zdravo
-Druži se z osebami ob katerih se počutiš dobro.
-Namaži se z sončno kremo
-Umivaj si zobe 2x na dan vsaj 2 min
-Organiziraj se
-Delaj dejavnosti, ki te sproščajo
-Preživi manj časa za ekranom
-Ne kadi- vapaj
-Meditiraj
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Res dober blog, bi me lahko obveščala?
0
 
Seveda!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
-Vsaj 2x na dan si dobro umij obraz
ok, to delam:thumbsup:

-Če uporabljaš kakšne skincare izdelke, se prepričaj, da so dobri za tvoj tip kože
so dobri:thumbsup::heart:

-Izogibaj se prekomernega dotikanja obraza in "lizanja" ustnic
ok, hvala za nasvet:heart_eyes_cat:

-Spi vsaj 9 ur na dan
haha, tole lahko zagotovim, da se držim:heart_eyes_cat::joy:

-Telovadi!
bom poskusila čim večkrat:thumbsup::runner:

-Vsakih 20min gledanja v ekrane poglej npr. skozi okno za pol min.
ok, bom se probala spomnt:sweat_smile:

-Najdi svoj stil v katerem ti je prijetno
mislm da ga imam:sweat_smile::heart:

-Veliko pij!
jaaaa, hidracija:heart:

-Poskrbi za svoje mentalno zdravje
se bom pritozila soli:no_mouth:🥲

-Ne pretiravaj z ličili!
ne nosim:heart:

-Poskusi jesti bolj zdravo
poskušam:sweat_smile:

-Druži se z osebami ob katerih se počutiš dobro.
jaaa ofc:heart:

-Namaži se z sončno kremo
jappp:heart: sm vidla nekje na yt

-Umivaj si zobe 2x na dan vsaj 2 min
okiii:thumbsup:

-Organiziraj se
khm khm, bom probala:sweat_smile:

-Delaj dejavnosti, ki te sproščajo
ok:heart:

-Preživi manj časa za ekranom
se bom potrudla sam ka nimam nc za delat:sweat_smile:

-Ne kadi- vapaj
itk da nee

-Meditiraj
okk:heart:🧘

fuuul kul blogec:heart:, se bom probala držat stvari, ki so napisane:heart:
1
 
Hvala za pohvale in upam da ti uspe!
 
hvala❤️
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blog, veselim se novega dela!
0
 
lovebooks<3

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Pilov blog


Objava:

Kako je doživela... TORINO 4. del

Ogledov: 44 Odgovorov: 0
 
3
Objava:

Skupaj ustvarimo boljši svet 1. del

Ogledov: 78 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Birthday haul<3

Ogledov: 165 Odgovorov: 8
 
13
Objava:

chocolet lover

Ogledov: 102 Odgovorov: 3
 
3
Objava:

Chochlet lover 🫶 1. del

Ogledov: 110 Odgovorov: 4
 
2
Objava:

Za chocolet lover💞

Ogledov: 115 Odgovorov: 1
 
2
Objava:

Kako je doživela... TORINO 3. del

Ogledov: 90 Odgovorov: 1
 
1
Axiety girl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Motnje hranjenja

jaz mam en velik problem. strah me je jesti. da se bom zadušila. da se mi nekje zatakne hrana. premišljujem sam o tem. hrana se mi gnesi, ko jem premišljujem o vsakem požirku. ne morem več. hočem ven iz tega. enkrat sem že šla čez to, sam ni bilo tako hudo. sam jokam. nihče me ne razume. prijateljic pa nimam da bi jim povedala. bojim se da bi me ljudje kritizirali in obsojali zaradi tega. to ve samo moja mama. ko jem me je strah in ne delam drugega kot premišljujem o hrani, potem grem na wc in to kar je ostalo v ustih izplunem (ne izbruham) sam splavim si ven usta. moja mama je edina ki me razume. samo ko je poleg upam jesti. čez 3 tedne gre za 4 dni na izlet. strah me je da mi bo preveč. je edina katera me razume. čeprav se ji zadnje case to zdi noro. imam hude migrene in občutek da bom padla skupaj. prejšnji teden sem šla od pouka zarafi tega. prbič sem to nekomu zaupala. strah me je. rabim pomoč!
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

js ne znam tko risat!:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:
 
Mochan a stay
samo tako naprej!:heart_eyes:
 
Mochan a stay
prosssim naredi čimprej nov del!!!!
 
girl...prsežm ti took lepo rišeš pač res ...
 
Neregistrirana cok✌️✌️
bhhahah rlll
 
Bahaha drgac lah das sam presledke za 10 ...
 
dej cmon js sm pa že hotla it pred lidl
 
laho bi pisala te creepy paste pa o hibridih ...
 
js mam enake slusalke🫶🫶
 
no comment. girl. no comment. it is prfectt🤌🤌🥲🤎
 
*omedlim in padem na tla*
 
bahaha mi jih pa zdej iščemo xD