Pilov blog
Zdravo!:grinning:
Danes bom pisala o workoutih, ki jih delam poleg mojega workout challenga (https://www.pil.si/forumi/pilov-blog/my-new-life-1).
Torej *roza*WORKOUTI:*roza*:runner:
Preden vam tukaj prilepim povezave bom samo še nekaj povedala:
Jaz imam astmo in se ne smem preveč zadihat, ker potem kašljam po tri dni, po navadi še več, kar ni okej. Zato po navadi ne tečem veliko doma ampak se bolj sprehajam in delam vaje pri katerih se ne zadihaš preveč.
Poleh tega pa sem v zadnjem enem letu veliko zrasla. Torej prehitro rastem in zato me bolijo sklepi, verjamem, da nisem edina ampak samo povem, da morem malo paziti glede tega. Aja pa ob skoraj vsakem velikem premiku mi nekaj "pokne" v telesu in mi je mama rekla, da naj telovadim v zmernih količinah.
Zdaj pa res začnimo.
Torej poleg mojega workout challenga še:
-poskušam narediti ta workout 3x na teden: https://www.youtube.com/watch?v=G16eeqO2U7g
-vsaj 1x na teden: https://www.youtube.com/watch?v=xzRNMtNb830
-včasih še to: https://www.youtube.com/watch?v=3YvyllbVEsM
-včasih še pa za določen del telesa na tem kanalu poiščem workoute.
Meni osebno niso preveč težki ampak delajte toliko kot zmorete!:wink:
Lp:kissing_heart:
Danes bom pisala o workoutih, ki jih delam poleg mojega workout challenga (https://www.pil.si/forumi/pilov-blog/my-new-life-1).
Torej *roza*WORKOUTI:*roza*:runner:
Preden vam tukaj prilepim povezave bom samo še nekaj povedala:
Jaz imam astmo in se ne smem preveč zadihat, ker potem kašljam po tri dni, po navadi še več, kar ni okej. Zato po navadi ne tečem veliko doma ampak se bolj sprehajam in delam vaje pri katerih se ne zadihaš preveč.
Poleh tega pa sem v zadnjem enem letu veliko zrasla. Torej prehitro rastem in zato me bolijo sklepi, verjamem, da nisem edina ampak samo povem, da morem malo paziti glede tega. Aja pa ob skoraj vsakem velikem premiku mi nekaj "pokne" v telesu in mi je mama rekla, da naj telovadim v zmernih količinah.
Zdaj pa res začnimo.
Torej poleg mojega workout challenga še:
-poskušam narediti ta workout 3x na teden: https://www.youtube.com/watch?v=G16eeqO2U7g
-vsaj 1x na teden: https://www.youtube.com/watch?v=xzRNMtNb830
-včasih še to: https://www.youtube.com/watch?v=3YvyllbVEsM
-včasih še pa za določen del telesa na tem kanalu poiščem workoute.
Meni osebno niso preveč težki ampak delajte toliko kot zmorete!:wink:
Lp:kissing_heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kul blog in dobri nasveti!
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kul blog...
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Super blog!
Vseč mi je tvoja pripravljenost in zainterisiranost na raznorazno telovadbo, res odlično.
Sophie Donna
Vseč mi je tvoja pripravljenost in zainterisiranost na raznorazno telovadbo, res odlično.
Sophie Donna
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
omg, tudi jaz delam workoute od Lily Sabri! ps.: obožujem tvoj blog
0
Moj odgovor:
julia
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
fnt
hejj js nimam nekga hudga problema al pa tezave sam zanima me ce je to normalno in sicer s fantom sva skp skor 3 leta in pc res se mava rada js mm njega neskoncno on pa tut vem da ma mene no in pc midva sva tut sosolca in se vidva skor usak dan ampk se izven sole bl mau kr js nesmem hodt vn zard strogih starsou pa tut zvezo skrivam ceprou neki vejo ampk ja prezakompliciran je da razlagam (aja pa to pism tut bl k ne kr mi je dc) pa drgc sva pa skos na facetimu/se pogovarjava/snapava...pc res nemorva bit narazn no in ja zadnic mi je dou pulovr in js od takrt usak dan spim tko da pac objemam/lezim na pulovrju al pa ga mam oblecnga in zadnic sm sla spatk frendici in nism mogla zaspt kr ga nism mela predn mi ga je dou sm mela tut ful probleme pc tko tut do 2 3 ure nism mogla spt no zdj zaspim tko u max pou urce al pa mnj in mene sam zanima a se vam zdi to normalno, zkj je tko... ze vnaprej hvala za odgovore
