Zdravo življenje: današnja tema: (kako shujšati) 3. del

hej, hej
pozdravljeni v novem deluin upam da vam bo vsec..:point_down::point_down:

V spodnjih vrsticah vas bom spomnila na 7 že znanih, a izredno pomembnih nasvetov, ki izboljšajo raven počutja in v vašem življenju ustvarijo harmonijo.

1. Pijmo dovolj vode
Zakaj je pitje vode tako zelo pomembno?
voda odžeja – druge umetne pijače nam žejo povzročajo,
naše telo bolje funkcionira, če ima na voljo dovolj vode,
dovolj vode v našem telesu poveča našo zbranost, odpornost proti boleznim,
voda je pomembna pri razgradnji hrane v telesu, pri presnovi in prebavi,
s pomočjo vode v telesu uravnavamo telesno temperaturo,
dovolj vode telesu odpravlja nespečnost.

2. Privoščimo si redne obroke s svežo in raznoliko hrano

3. Privoščimo si spanje

upam, da vam bo to pomagalo.

bye bye:hugging::hugging::hugging:

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

cool blogggggggggggggggggggggg

Bullet Journal FAN

Moj odgovor:

Pilov blog

sunflower🫶🌻

Objava:

informativciii

Ogledov: 17 Odgovorov: 1

Kpop-fan143

Objava:

Valentinovo ଘ(੭ˊᵕˋ)੭🏹 ˚.⁺⊹🌹 1. del

Ogledov: 92 Odgovorov: 2

Jagodka🍓

Objava:

Collage Art 2. del

Ogledov: 31 Odgovorov: 1

Jagodka🍓

Objava:

Collage Art 1. del

Ogledov: 67 Odgovorov: 5

clean girl

Objava:

Let's make 2026 the best year ever🤎 2. del

Ogledov: 65 Odgovorov: 2

BroZone

Objava:

101 korak do sreče 1. del

Ogledov: 65 Odgovorov: 1

Kpop-fan143

Objava:

Ratings/reviews💿📔🛍️ 4. del

Ogledov: 81 Odgovorov: 3

me-and*my!!gangg

Objava:

glow UP <3

Ogledov: 73 Odgovorov: 1

Kraljicasmeha potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Skavi

hejjjm a kdo hod na skavte pač js hodm v enga od lj stegov in letos bomo mek emonado to pomen da so vsi lj stegi skp na taboru in bom s 5 svojimi sošolci in bo pomoje ful chringe a ma kdo kak nasvet

Pilov blog - Navodila

*roza*Pilov blog je prostor, v katerem lahko Pilovci pišete svoj anonimen blog. Lahko je usmerjen bolj razmišljujoče, vsebuje takšne in drugačne nasvete, lahko pa popisuje dogodke v vašem življenju.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Prepovedano je razkriti svoje ime, ime svojih prijateljev, staršev in točen naslov bivanja. Tudi tukaj je namreč prepovedano žaljenje in poziv k razkritju identitete.
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!