Žiiiiiv! Tu je nov blog in ker ste si želeli videti Ginny Weasley, je tuu!! Skratka,...
Hej! tu Ginny! Ne poznam te, ampak ziher si fejst, torej prijateljici/prijatelja? Super!!:grinning:
No, ja zdaj pa k nsvetom. Kot veste sem kar dobra v quiditchu, za kar pa moraš biti v dobri formi in tu je par nasvetov kako se spraviti v boljšo in si pridobiti dobro postavo( le če si to želiš!) torej,...
1. vsak dan popij vsaj 2l vode. zelooo pomaga:wink:
2. imej 3 obroke in eno malico, ne preskakuj obrokov, čeprav preveč pa tudi ni dobro:heartpulse:.
3. gibaj se(zunaj če je le možno) vsaj 1h na dan, potem pa še youtube workout.
4. tu je par workoout yt kanalov, ki so res fantastični in super:
-growingannanas
-pamela reif
-gloria song
-madfit
-emi wong
-daisy keech
-,..
5.par idej za zdrave snacke:
-nesoljeni arašidi(lahko kupiš in so kar poceni, pa še dobri:yum:)
-jagode v čokoladi
-healthy smotthie bowl https://youtube.com/shorts/ShQyjIqWJhI?feature=shared
-,...
6. za več vprašaj kar učiteljico madam Hoops in srečno:wink::sparkling_heart:
lp miaT
Hej! tu Ginny! Ne poznam te, ampak ziher si fejst, torej prijateljici/prijatelja? Super!!:grinning:
No, ja zdaj pa k nsvetom. Kot veste sem kar dobra v quiditchu, za kar pa moraš biti v dobri formi in tu je par nasvetov kako se spraviti v boljšo in si pridobiti dobro postavo( le če si to želiš!) torej,...
1. vsak dan popij vsaj 2l vode. zelooo pomaga:wink:
2. imej 3 obroke in eno malico, ne preskakuj obrokov, čeprav preveč pa tudi ni dobro:heartpulse:.
3. gibaj se(zunaj če je le možno) vsaj 1h na dan, potem pa še youtube workout.
4. tu je par workoout yt kanalov, ki so res fantastični in super:
-growingannanas
-pamela reif
-gloria song
-madfit
-emi wong
-daisy keech
-,..
5.par idej za zdrave snacke:
-nesoljeni arašidi(lahko kupiš in so kar poceni, pa še dobri:yum:)
-jagode v čokoladi
-healthy smotthie bowl https://youtube.com/shorts/ShQyjIqWJhI?feature=shared
-,...
6. za več vprašaj kar učiteljico madam Hoops in srečno:wink::sparkling_heart:
lp miaT
Moj odgovor:
bajsa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
debelost
Jst imam problem in to je, da sem malo predebela. imam ful velika stegna, klobasaste prste i debel trebuh. kako naj shujšam v dveh mesecih?
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(109)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(130)
Ne preberem Ti&jaz.
(44)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
Hej!
Ta del je bil daljši od prvega ampak ...
Wowwww lolyyy js nism vedla da ti tko dobr ...
wow res je lepo pa srecno pri sprejemcih ...






Pilov blog