snofi
Naslednji Pil izide 7. marca
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Pilov blog: Blog o gimnastiki

Blog o gimnastiki

5
No niti nevem ce vam bo vsec ampak,nicesar nemorem izgubit,s tem da to objavim:heart_eyes::laughing::heartpulse::heart::gift_heart::purple_heart::innocent::hugging:
No povedala vam bom kako se naučiti tri osnovne elemente za gimnastiko:wink::heartpulse::gift_heart:
(A dane vam bom za začetek dala nasvete le za moško špago),če vam bodo nasveti všeč,to mi seveda napišite v komentarje,ker drugace ne moram vedet:relaxed:pa bom čez nekaj časa objavila nove nasvete
MOŠKA ŠPAGA
Mislim da večina(ce ne celo vsi)že veste kaj je paga in vam na potrebujem posebaj razlagat,gimnastiko pa treniram ze pet let in mislim da sem dober naslov za taksne stvari:grin:
Korak st.1.Torej tezko je priti do spage popolnoma brez vaje zato vam predlagam da sploh ce jo se niste osvojili da se pred tem ogrejete,da ne bo slucajno prislo do kaksnih poskodb:grin::hugging::wink:
Korak st. dve 2.Sedite na tla in dajte noge narazen poskusite čim nižje kakor gre,verjamem da vas bo bolelo ampak ce mi zaupate skozi vse izkusnje ni mozno doseci nič sploh v gimnastiki brez da boli ali kaj podobnega:grin:Ne pozabite tega ponavljati vsak dan,dokler jo ne osvojite držite v položaju dokler gre vsaj minuto na dan:thumbsup:
3.Povabite svojo/ega prijateljico/a.Ponovite vajo,usedite se na tla in dajte narazen noge,a tokrat na način Da vas on/ona rahlo porine proti steni a se vseeno tako da imate noge narazen poskusate iti vsak dan blizje steni,dokler se s trebuhom ne dotaknete stene,v spagi seveda:ok_hand::wink:
4.Vsak dan ponocite vsaj eno od teh vaj,verjamem da vam bo uspelo!:purple_heart::purple_heart::heartpulse::heart:
Lp #Sportsgirl123:gift_heart::purple_heart::heartpulse::heart:
(Za lažjo predstavo bom priložila sliko kako izgleda cilj koraka številka 3.)

 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Omg, ful ti hvala za tole čudovit blogec je! Pa spaga mi je zapela, res hvala ej!
1
 
Lalalla

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Pilov blog


Objava:

Single queen😍👑

Ogledov: 61 Odgovorov: 5
 
13
Objava:

Vse o gimnaziji 22. del

Ogledov: 43 Odgovorov: 1
 
7
Objava:

✨Cook with Kavicaa✨ 7. del

Ogledov: 37 Odgovorov: 2
 
4
Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 154. del

Ogledov: 47 Odgovorov: 3
 
6
Objava:

Kako osrečiti osebo🥰 7. del

Ogledov: 23 Odgovorov: 1
 
3
Objava:

✨Cook with Kavicaa✨ 6. del

Ogledov: 54 Odgovorov: 2
 
5
Objava:

🌺FAVORITE QUOTES🌺 153. del

Ogledov: 46 Odgovorov: 1
 
6
Minka potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Tabori za najstnike

hejjj, mene zanima če kdo pozna kakšne tabore ali pa počitnice za najstnike med poletjem? prbližn od 13 do 19 let. pač najbols bi blo kje na morju pa tko da se myb da še it kej žurat. pls povejte če vete za kkšne dobre, ker js na internetu ne najdem skoraj nič. hvalaaaa
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija. 

Vprašanje

Kakšen se ti zdi šport v Pilu?
Šport me sploh ne zanima.
(39)
Všeč mi je, ker je napisan kot novičke.
(26)
Šport me zanima, a raje bi intervjuje s športniki.
(43)
Mi je všeč, tako kot je.
(18)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori

Nevile Velerite🩷:heart:
 
pri nas je tut neki belo ja. pa februarja ...
 
Neville Velerit :sunglasses::sunglasses:
 
tvoja babi on top:fire::fire::joy::joy::joy:
 
deep:sob::sob::pray::pray:
 
alo stareeeeeeeee tvoja babi je tok kuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul!!! aaaaaaaaa, ...
 
hvala, a kljub temu je zame ju3 pogrbni dan... ...
 
hej! zelo mi je všeč ta outfit! pa paše ...
 
Wowww bahah dvignila si mi vzdusje
 
Oprosti, vendar nisi omenila podatka, kateri ...
 
uuuuuu. happy je oddana za en dan leta:smirk::smirk: ...
 
omggggg, ker talent si ti za tole delat:heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes::heart_eyes:z ...