Ojlaa,
smo že na petem delu ;)

*b*zelena*Chia pudding*zelena*

*b*Potrebuješ:*b*

-Chia semena
-Jogurt (meni je najboljši navadni, ali pa grški)
-Dodatki po želji: cimet, jagodičevje, banane, jabolka, arašidovo maslo...

*b*Postopek:*b*

Zvečer v posodo daj nekaj žličk chia semen (odvisno od tega kako gosto si želite) in nekaj jogurta (ter cimet po želji). Pokrij in daj v hladilnik. Prvih 20 minut pojdi na vsake tolko časa pogledat in malo premešaj. Naslednji dan/zjutraj na vrh dodaš sadje, arašidovo maslo...Karkoli si želiš.

In to je to. Meni je zeloo dobro in še enostavno je ;) Lahko ga jeste za zajtrk ali malico, pa tudi za večerjo.

Adijo<3