Hejj<3

Wake up poletje jeee!!
Tko da tale blog je za vse, ki bi radi nehal bit cele poletje zdolgočaseni in se prestavlat iz postle na kavč pa iz enga ekrana na druza.....
Ja no nebomo bli tko celo poletje aneee zato mam za vas full idej kaj vse lahko naredite med poletjem.


~~~~~~~~~~~~~~~~~




Sigurno je ze vsaj polovica od vas kdaj bla tko: to poletje bom nardila glow up in bla bla bla...
In ni blo nič iz tega ubistvu si mogoče enkrat šel na sprehod pa dvakrat šel prej spat ampak nisi lih spremenu svojih navad...
Tko da tale blog vam bo pomagal da boste to poletje res postali *b*'best version of yourself' *b* v sam enem poletju<33
To je tudi tema prvega dela<3




*roza*:sparkles: GLOW UP:sparkles:*roza*

:sunny:Glow up ni (nujno) sam da dobiš uno postavo k hočeš pa da se znebiš mozoljev...
Pri glow up-u sprmeniš slabe navade in najdeš stvari ki so ti všeč (aktivnosti, obleke... pač karkol že) in tut mentalen glow da spremeniš svoj mindset na boljš.
:sunny:Najprej moraš vedet kaj želiš na sebi spremenit. Kakšne navade, izgled, mindset bi rad spremenil in kakšne bi rad imel.
Torej najprej rabiš neko idejo kakšen he tvoj 'best self'
:sunny:Potem je najboljše če vse te svoje cilje razdeliš v kategorije ( npr. mental, physical, look, eating...) in pri vsaki napišeš kaj bi rad to poletje naredil/spremenil.
:sunny:To da se odločiš da boš letos nardil glow up ni neka taka ojojoj grozna stvar oziroma ne rabi bit.
To si vzemi kot neka izboljšava sebe in mogoče da najdeš nove stvari ki so ti všeč<3.
Na ta svoj glow up glej kot na nek zabaven izziv
(pa še bolje se boš počutil ko boš izpolnil svoje cilje<3)
:sunny:Nej ne bo glow up neka stvar ki te stresira, nekaj kar MORAŠ nares...
Če tko mislš se takoj ustavi. Ne. Ni ti treba. Tut ni ti treba tega narest če te spravla v stres.
Zastavt si morš take cilje ki so ti dosegljivi.
Ne met cilj da nc boš zgubu nevem kok kil ampak raj mej cilj da ostaneš v kondiciji in vsak dan naredis en 15-20 minuten workout al pa da greš na sprehod...
:sunny:Mene ful motivora če si cel ta glow up proces nardiš aesthetic oziroma da je tvoj cilj da dosežeš nek aesthetic k si ga želiš met...
V tem blogu bomo ubistvu tut mel tak aesthetic glow up<33


To je sam mal za prvi del da boste začel razmišlat o tem. V drugem delu pa gremo dejansko začetttt<333





Lepo se mejtee,
Marelica <3