Pilov blogZdravo življenje :) 5. del
9
Oj,:sparkles::blush:
smo ze na polovici. To je 5. del ta blog pa koncam pri 10. delu.:thumbsup:
Torej pa kr začnimo::point_down:
Z razlogom pravijo, da je tako pri samem zdravju, kot tudi in predvsem pri vadbi, najbolj pomembna ustrezna in zdrava prehrana. Glede na sam življenjski slog, aktivnost, za katero se odločimo, navsezadnje pa na naše potrebe, moramo izbrati zdravo prehrano, ki bo še dodatno pripomogla tako k aktivnosti kot zmogljivosti našega telesa.
če želite shujšati vsak dan tečite, vsaj enkrat na mesec pojdi planinariti, pij dovol vode, vsak dan malo telovadi.
tukaj je še nekaj posnetkov, ki vam bodo pomagali pri vaši telovadbi:
https://youtu.be/QPhbyRLwARs
https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4
https://youtu.be/aQWdyMqHMiY
upam, da vam bo to kaj pomagalo:revolving_hearts::thumbsup::sparkles::blush:
lp:hugging::hugging:
adijooooo
smo ze na polovici. To je 5. del ta blog pa koncam pri 10. delu.:thumbsup:
Torej pa kr začnimo::point_down:
Z razlogom pravijo, da je tako pri samem zdravju, kot tudi in predvsem pri vadbi, najbolj pomembna ustrezna in zdrava prehrana. Glede na sam življenjski slog, aktivnost, za katero se odločimo, navsezadnje pa na naše potrebe, moramo izbrati zdravo prehrano, ki bo še dodatno pripomogla tako k aktivnosti kot zmogljivosti našega telesa.
če želite shujšati vsak dan tečite, vsaj enkrat na mesec pojdi planinariti, pij dovol vode, vsak dan malo telovadi.
tukaj je še nekaj posnetkov, ki vam bodo pomagali pri vaši telovadbi:
https://youtu.be/QPhbyRLwARs
https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4
https://youtu.be/aQWdyMqHMiY
upam, da vam bo to kaj pomagalo:revolving_hearts::thumbsup::sparkles::blush:
lp:hugging::hugging:
adijooooo
Moj odgovor:
Oli
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
NPZ NAPOMOCCC
hejjj
Mene zanima kk se vi prpravlate na NPZ pac kdan se zacnete pol kk iz kje kolk casa kake vaje.... sama mam matematiko ze vsa leta 2 zato se bom mogla potrudit sam ne delam domacih nalog ja vem da bi jih mogla pol hodim na priprave sam zdj ze neki casa nism bla ker al so odpadle al mene al uciteljice ni blo tk da ja
Mene zanima kk se vi prpravlate na NPZ pac kdan se zacnete pol kk iz kje kolk casa kake vaje.... sama mam matematiko ze vsa leta 2 zato se bom mogla potrudit sam ne delam domacih nalog ja vem da bi jih mogla pol hodim na priprave sam zdj ze neki casa nism bla ker al so odpadle al mene al uciteljice ni blo tk da ja
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(129)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(57)
Šport me na sploh ne zanima.
(85)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
sej je oki datummmmmmmmmmmmmm:yum::yum::yum::blush::yum::blush::yum::blush::yum::blush::yu
jejjj dakla si hvala ti na vsem svetuuu:heart::heart::heart::heart::heart::heart::heart::h
bahahha kok so smesni v dobrem smislu:stuck_out_tongue_winking_eye:
